55.

    体育课，尤其是那位代号“风暴教官”秦猛老师掌舵的课程，其硬核程度，足以让西伯利亚劳改营的看守都默默点上一根烟，感叹后生可畏。

    这日，天朗气清，惠风和畅，本是摸鱼划水、畅想午休补番的大好时光。示范班的同学如同春日里晒暖的猫儿，懒洋洋蹭在操场边缘。直到那堵移动的、散发着生人勿近铁血气息的“人墙”——秦猛老师，挟着一股北地寒风，轰然降临。

    他往队列前一站，那身虬结的肌肉几乎要撑爆洗得发白的运动衫。锐利的目光扫过，如剃刀刮过众人脖颈，方才还嗡嗡作响的窃语瞬间死寂，仿佛被掐住了喉咙的鹌鹑。

    “全体！都有！”秦猛的声音不高，却像淬了冰渣子的钢鞭，狠狠抽在众人耳膜上，“今天！我们进行——特种兵核心力量进阶测试！目标！双杠！”

    “特种兵”三个字一出，队伍里顿时响起一片压抑不住的、濒死般的哀鸣。这声音汇聚起来，活像一群被赶上屠宰流水线的羊羔。隔壁班正练习广播体操的同学，闻声投来混合着怜悯与幸灾乐祸的目光。

    “嚎什么嚎！”秦猛嘴角扯出一个近乎狞笑的弧度，“这点强度就受不了？当年我在外贝加尔湖畔带新兵，零下四十度，徒手爬冰崖，那才叫开胃小菜！现在，给我把你们的‘核心’，都调动起来！目标，标准支撑移动，十组！每组移动距离，五米！开始！”

    绝望的气息如同实质的浓雾，瞬间笼罩了队列。双杠？还标准支撑移动十组？这哪里是体育课，分明是哥萨克骑兵的冲锋训练！

    然而，人群之中，唯有一人，嘴角噙着一丝若有若无的笑意。江辰，这位平日里以风趣沉稳行走江湖的爷，此刻眼中闪烁着跃跃欲试的光。他活动了一下手腕，目光落在阳光下泛着冷硬金属光泽的双杠上，如同剑客凝视着等待出鞘的名刃。

    “辰哥，”旁边一个男生哭丧着脸，声音都在打颤，“十组啊！这秦阎王是要把我们当腊肠挂上去风干吗？”

    江辰拍了拍他的肩，笑容温和，带着点安抚的意味：“稳住，兄弟。就当…体验一把《只狼》里打铁的感觉，死着死着就习惯了。我先去给大伙儿探探路。”语气轻松得像是要去楼下便利店买瓶快乐水。

    他几步走到双杠前，深吸一口气。就在双手即将触碰到冰凉杠体的刹那，他整个人的气质陡然一变。方才的闲适慵懒瞬间褪尽，取而代之的是一种难以言喻的凝练。他没有夸张的助跑，没有蓄力的低吼，只是腰腹极其隐秘地一拧，足尖在地面轻盈一点。

    整个人便如一片被疾风卷起的落叶，又似一道挣脱了实体束缚的魅影，“唰”地一下，凭空“飘”上了双杠。双臂稳稳支撑，身体绷成一条流畅而充满力量感的直线。

    这动作太快，太诡异！快得几乎超越了视网膜捕捉的极限，只留下一道视觉暂留的残影，仿佛他并非跳上去，而是被某种无形的力量“瞬移”到了杠上。

    “卧槽！”队列里响起此起彼伏的低呼，“江辰这上的…是闪现吧？”

    秦猛那鹰隼般的目光瞬间锁定了江辰，眉头微不可察地一挑。他执教多年，见过力量强的，见过耐力好的，但像江辰这种把支撑上杠做出“鬼魅化”效果的，绝对是头一份！那动作里蕴含的爆发力、协调性和对身体重心匪夷所思的控制力，让他嗅到了一丝极其特别的味道——那是经历过无数次极限锤炼才能拥有的、近乎本能的“技”。

    江辰开始在双杠上移动。他支撑前进的动作，再次颠覆了围观群众的认知。别人移动是手臂交替用力，身体随之笨拙地一耸一耸，如同挣扎的企鹅。而江辰呢？

    他的身体仿佛彻底摆脱了重力的束缚，轻盈得不可思议。支撑，移臂，身体同步滑进…整个动作浑然天成，没有一丝多余的起伏和晃动，行云流水般顺畅。远远看去，不像是在做力量训练，倒像是一位优雅的舞者，踏着无形的节拍，在冰冷的金属轨道上滑行。那流畅感，简直如同开了“无重力”脚本！

    “好家伙…”连旁边几个自诩体能不错的体育生都看傻了眼，“辰哥这核心…是钛合金浇筑的吧？稳得一批啊！”

    十组标准支撑移动，在江辰脚下，轻松得像是在公园散步。当他以一个干净利落的翻身稳稳落地，脸不红气不喘时，整个操场都安静了一瞬。

    “报告老师！十组完成！”江辰的声音平静无波，带着点完成任务后的轻松。

    秦猛抱着双臂，脸上没有任何赞许的表情，反而那双眼睛眯得更细了，里面闪烁着猎人发现稀有猎物时才有的精光。他踱步到江辰面前，上下打量着这个气息平稳、仿佛刚做完热身运动的学生。

    “嗯，基础动作，马马虎虎。”秦猛的声音听不出情绪，“不过…我看你游刃有余嘛？核心力量底子不错，就是花哨了点，实用性有待检验。这样，给你加点‘实战’趣味。”

    他大手一挥，指向双杠：“再来十组！这次，加上‘战场环境干扰’！”

    话音未落，秦猛猛地弯腰，抄起脚边一颗训练用的实心橡胶球——那玩意儿沉甸甸的，砸人身上绝对能留下深刻的记忆。在所有人惊愕的目光中，他手臂肌肉贲张，那颗橡胶球带着沉闷的破空声，如同迫击炮弹般，直射向正在双杠上刚做完第一组支撑的江辰后心！

    “我滴妈！”队列里一片尖叫。

    江辰仿佛背后长了眼睛。就在橡胶球即将砸中的前零点几秒，他支撑在杠上的双臂骤然发力，整个身体如同没有重量的纸片，又像是被无形丝线牵引的傀儡，极其诡异地向上方“拔”起了一小段！动作幅度极小，快得只留下一抹残影。

    “砰！”沉重的橡胶球擦着他运动服的下摆呼啸而过，狠狠砸在后面的沙坑里，溅起一片黄沙。

    江辰的身体在空中展现出惊人的滞空感和柔韧性，腰腹核心力量瞬间爆发，如同被压缩到极致的弹簧，在杠上完成了一个微小却精确到毫厘的避让。险之又险地避开偷袭，他稳稳落回杠上，动作没有丝毫变形，甚至支撑移动的节奏都未被打乱。

    “哦？”秦猛眼中精光爆闪，嘴角那丝近乎残忍的兴奋笑意再也藏不住了，“反应可以啊！再来！”

    接下来的场面，堪称一场小型、低烈度却惊心动魄的“战场生存训练”。橡胶球、小沙包、甚至不知秦猛从哪里摸出来的几个轻质塑料标志桶，都成了他手中的“炮弹”。这些玩意儿带着刁钻的角度，或直射，或抛射，或贴着杠子下方阴险地掠过，不断袭向杠上那个飘忽的身影。

    江辰的身体仿佛化作了真正的“掠影”。他在双杠狭窄的空间里，展现出令人瞠目结舌的闪避艺术。时而如风中细柳般柔韧侧摆，时而如灵猫腾挪般骤然拔高，时而又像游鱼摆尾般贴杠滑行…每一次闪避都精准到毫厘，险象环生却又每每在间不容发之际化险为夷。他支撑移动的速度甚至没有丝毫减慢，十组加练，在漫天飞舞的“弹药”中，硬是被他以一种近乎炫技的方式完成了。

    当他最终翻身落地，额角终于渗出细密的汗珠，呼吸也略见急促，但眼神依旧明亮，甚至带着点意犹未尽的亢奋。